Viele Brokkolisamen Erstanwender stellen sich die Frage „Brokkoli Samen wie einnehmen“? Daher widmen wir diesem kurzen Artikel genau dieser einen Frage! Vorab, wenn du noch keine Brokkolisamen bestellt hast oder nicht genau weist wie du Brokkolisamen herbekommst, kannst du im Anschluss diesem Link weiterlesen.
Wichtig: Brokkkolisamen sollten nicht einfach geschluckt werden, sondern immer zerstoßen mit einem Mörser oder sehr gut im Mund zerkaut werden, damit die Wirkstoffe Wirkstoff aus dem Samen freigesetzt und vom Körper besser aufgenommen werden können.
Brokkoli Samen wie einnehmen – Methode 1 roh essen
Die erste Methode Brokkolisamen einzunehmen ist sie pur zu essen. Da die enthaltenen Senföle für viele aber einen unangenehmen Geschmack haben, ist Methode 2 die bessere Variante.
Brokkoli Samen wie einnehmen – Methode 2 mit anderen Nahrungsmitteln verbinden
Die zweite Methode für die Frage „Brokkoli Samen wie einnehmen“ ist diese Samen über leckere Gerichte wie Salate, einem frischen Brot mit Butter oder Frischkäse oder als Dessert über Eis zu streuen.
Hast du es gewusst? Brokkolisamen in Verbindung mit Brokkolisproßen sollen lauter Forschungslaboren noch einen besseren und effektiveren Einfluss auf deinen Körper und die Maximierung des Wirkstoffes haben. Samen und Sproßen scheinen sich also positiv gegenseitig bei der Verdauung in deinem Körper zu beeinflussen. Wie man Brokkolisamen zum keimen bekommt, erfahrt ihr hier sowie auf meinem Youtube Kanal in Videoformat!
Habt ihr noch andere Vorschläge zu der Frage Brokkoli Samen wie einnehmen? Gerne könnt ihr mir schreiben, ich werde das Thema Brokkoli Samen wie einnehmen gerne nach euren Vorschlägen erweitern. Allerdings sind mir nur diese Methoden bekannt. Du hast diesen Artikel gelesen: Brokkoli Samen wie einnehmen